Kurgiampsud - Toitumisnõustaja+

10 min

Koostisosad

70 g kurki (veerand pikast kurgist)
30 g õrnsoolalõhe fileed
1 väiksem või pool suuremast avokaadost (ca 50 g)
Maitsestamiseks herbamaret või sidrunipipart
1 spl laimimahla
Tilli

Valmistamine

Purusta avokaado kahvliga ja maitsesta meelepärase maitseaine ja laimimahlaga.
Seejärel lõika kurgist paksemad viilud (nagu pildidl). Määri kurgiviiludele natuke avokaado kreemi, seejärel pane peale lõhe ja kõige viimasena tilli oksake.

OSTA retseptikogumik, kust leiad 50+ tervislikku ja imemaitsvat retsepti.