Skip to content
Munaga täidetud avokaado
Munaga täidetud avokaado

Munaga täidetud avokaado

◻️ Lihavaba ◻️ Gluteenivaba

25 min

Koostisosad

  • pool avokaadot
  • üks muna
  • soola, pipart maitsestamiseks
  • tšillihelbed/ tabasco kaste serveerimisel
  • 1/4 sidrunit



Valmistamine

  • Kuumuta ahi 200 kraadini.
  • Pese avokaado ja eemalda kivi. Vajadusel kaeva piisavalt palju avokaadot välja, et muna ära mahuks.
  • Löö muna lahti kivi asemele.
  • Puista peale soola, pipart ja kurkumit.
  • Küpseta ahjus 14-18 minutit.
  • Serveerimisel pigista peale veidi sidrunit ja paar tilka tabasco kastet või mõni tšillihelves.
  • Serveeri värske salatiga.

 

(Hea nipp kuidas avokaadod püsti püsivad on kasutada muffinivormi tagurpidi.)



OSTA retseptikogumik, kust leiad 50+ tervislikku ja imemaitsvat retsepti.

Uuri lähemalt