Munamuffinid
◻️ Gluteenivaba35 min
Koostisosad
- 6 muna
- suur peotäis kirsstomateid
- halloumi juustu (või mõnda muud meelepärast juustu)
- peotäis spinatit
- ürdisoola/pipart
Valmistamine
- Eelkuumuta ahi 180 kraadini.
- Prae pannil halloumi juust mõlemalt poolt õrnalt kuldseks.
- Klopi munad lahti ja maitsesta meelepäraselt soola ja pipraga.
- Vala munasegu muffinivormidesse (arvesta üks muna ühe vormi kohta)
- Lisa igasse vormi veidi kirsstomateid, spinatit ja eelnevalt kergelt praetud halloumi.
- Küpseta muffineid ahjus 20–25 minutit, kuni need on kuldpruunid ja tahenenud.
- Naudi vahepalana või hommikusöögiks.
Vahepalaks sobib hästi üks muffin, mille kõrvale võib võtta näiteks ühe puuvilja.Hommikusöögiks sobib hästi kaks muffinit koos tervisliku võileivaga.
OSTA retseptikogumik, kust leiad 50+ tervislikku ja imemaitsvat retsepti.
Uuri lähemalt