Skip to content

Piparkoogimaitselised energiapallid

◻️ Vegan ◻️ Gluteenivaba

15 min

Koostisosad

  • 200 g datleid
  • 3 kuhjaga spl naturaalset maapähklivõid (eelista “krõmpsuvat”)
  • 5 spl kookoshelbeid
  • 2 spl kakaopulbrit
  • 2 spl riivitud apelsinikoort
  • 3 spl apelsinimahla
  • 1,5 tl piparkoogimaitseainet (võib ka ära jätta)

 

Kuivpuruks, milles pallikesi veeretada vajad:

  • 2 tl kakaopulbrit
  • 2 tl kookoshelbeid

Valmistamine

  • Pane kõik koostisosad köögikombaini või võimsamasse blenderisse ja töötle ühtlaseks massiks.
    (Kui kasutad blenderit, leota datleid eelnevalt vähemalt 2 tundi.)
  • Vormi segust pallikesed ning veereta neid veidi kuivpurus (kakaopulbri–kookoshelveste segu).

 

  • Enne serveerimist hoia pallikesi veidi külmkapis. Säilita samuti külmkapis.

 

Sellest kogusest saab 10–20 pallikest (olenevalt suurusest).

1–2 energiapalli sobib kenasti tervislikuks vahepalaks.

OSTA retseptikogumik, kust leiad 50+ tervislikku ja imemaitsvat retsepti.

Uuri lähemalt